Prix
35€/heure
Description
Envie de te sentir mieux dans ton corps ?Moi, c'est Patrick, coach sportif diplômé et instructeur Pilates. Ensemble, on va transformer ton canapé en simple souvenir et ton corps en une œuvre d'art (bon, on visera d'abord une version « work in progress »… on est réalistes !). Mes spécialités ? * Te faire découvrir le Pilates, pour bosser ton gainage et ton équilibre (et te la raconter en soirée en disant que tu fais du « core stability »). * Des séances de coaching fun et sur mesure, pour t'aider à relever TES défis (sauf si ton défi c'est de finir une série Netflix, là je passe mon tour). * Du bien-être ET du dépassement, parce qu'on peut transpirer avec le sourire (promis, j'ai un bon déo). Pourquoi moi ?Parce que je ne suis pas juste un coach, je suis ton partenaire de progrès, ton boosteur de moral et ton complice dans cette aventure ! Ici, pas de jugement, pas de machine infernale, juste toi, moi et une bonne dose de motivation.Et en plus, je suis auto-entrepreneur déclaré : tout est légal, carré, et sérieux (mon humour reste décalé, mais ça, c'est gratuit). Moyens de paiement acceptés : * Chèques emploi service universel (CESU), parfaits pour des prestations simplifiées et déclarées. * Paiements par virement ou espèces (dans la limite légale, bien sûr). * Facture fournie pour chaque prestation. Rennes et alentours (ou en visio dans toute la France si t'es du genre à t'entraîner en pyjama). Contacte-moi vite : les places sont limitées – ton futur moi en forme te dira merci (et tes abdos aussi). Pour les sceptiques : Oui, le Pilates, c'est pour tout le monde. Oui, on peut rire ET travailler dur. Et non, je ne te forcerai pas à boire des jus de céleri. Message-moi maintenant, et on commence l'aventure ensemble ! #cours de sport
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